白鲜皮的功效与作用(有哪些健康效益)

奥迈健康网 • 2023年7月01日 13:41 • 育儿知识 • 阅读 117

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白鲜皮是一种常用的中药材，其实就是指白色的柿子皮，是柿子干燥后剥下的外皮。白鲜皮味甘、涩，性平，归肺、脾、胃经，具有清热解毒、收敛止泻、生津止渴、健脾胃等功效。那么，白鲜皮的功效与作用有哪些呢？

白鲜皮的健康功效

白鲜皮能够清热解毒，对于一些热毒病症有很好的疗效，如口腔溃疡、痈肿疮毒等。可以将白鲜皮泡水喝，或者将其煮水当茶饮用，都能够起到清热解毒的作用。

白鲜皮还能够收敛止泻，对于一些腹泻、痢疾等症状有很好的疗效。可以将白鲜皮煮水喝，或者将其煮粥食用，都能够起到收敛止泻的作用。

白鲜皮具有生津止渴的功效，对于口干舌燥、口渴等症状有很好的缓解作用。可以将白鲜皮泡水喝，或者将其煮水当茶饮用，都能够起到生津止渴的作用。

白鲜皮还能够健脾胃，有助于消化吸收，促进食欲。可以将白鲜皮煮粥或者煮汤食用，都能够起到健脾胃的作用。

将白鲜皮用水泡制，可以起到清热解毒、生津止渴的作用。将白鲜皮切成小块，加入开水中，浸泡10分钟左右即可饮用。

将白鲜皮煮水当茶饮用，可以起到清热解毒、生津止渴的作用。将白鲜皮切成小块，加入开水中，煮沸后转小火煮10分钟即可饮用。

将白鲜皮煮粥食用，可以起到收敛止泻、健脾胃的作用。将白鲜皮切成小块，加入大米中煮粥，煮至粥熟即可食用。

1.白鲜皮性平，大多数人都可以食用，但是对于脾胃虚寒、腹泻等症状的人群不宜食用。

2.白鲜皮不宜过量食用，过量食用可能会引起口干、口渴、腹泻等不适症状。

3.白鲜皮应保存在干燥通风处，避免阳光直射和潮湿。

白鲜皮是一种常用的中药材，具有清热解毒、收敛止泻、生津止渴、健脾胃等功效。我们可以将其泡水喝、煮水当茶、煮粥食用等多种方式来食用。但是需要注意的是，白鲜皮不宜过量食用，对于脾胃虚寒、腹泻等症状的人群也不宜食用。

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