杜仲的功效及用途及用量(如何正确服用杜仲，达到最佳效果)

奥迈健康网 • 2023年7月17日 12:19 • 疾病知识 • 阅读 125

杜仲是一种常见的中药材，被广泛应用于中医领域。它的功效和用途非常广泛，可以帮助人们解决许多健康问题。本文将详细介绍杜仲的功效、用途及用量，以及如何正确服用杜仲，达到最佳效果。

一、杜仲的功效及用途

1. 杜仲可以降血压

杜仲可以降低血压，对于高血压患者非常有益。杜仲中的一些活性成分可以扩张血管，增加血流量，从而降低血压。

2. 杜仲可以改善血液循环

杜仲可以改善血液循环，增加血液流动性，减少血栓形成的风险。它还可以增加血液中的氧含量，帮助身体更好地运转。

3. 杜仲可以增强免疫力

杜仲可以增强免疫力，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。它可以增加白细胞的数量，改善身体的免疫功能。

4. 杜仲可以促进消化

杜仲可以促进消化，缓解胃肠道问题。它可以增加胃肠道的蠕动，促进食物消化，减少胃肠道疾病的发生。

5. 杜仲可以抗氧化

杜仲中含有丰富的抗氧化物质，可以减少自由基的产生，保护身体免受自由基的伤害。它可以延缓衰老，保护身体健康。

二、杜仲的用量

杜仲的用量要根据个人体质和病情来确定。一般来说，成年人每次服用杜仲的剂量为10克至15克，每日2次，饭前半小时服用，连续服用1个月为一个疗程。

如果您是高血压患者，建议每次服用杜仲的剂量为15克至20克，每日3次。服用时间最好是饭前半小时，连续服用3个月为一个疗程。

如果您是肝病患者，建议每次服用杜仲的剂量为10克至15克，每日3次。服用时间最好是饭前半小时，连续服用3个月为一个疗程。

三、如何正确服用杜仲，达到最佳效果

1. 杜仲最好是在饭前半小时服用

杜仲最好是在饭前半小时服用，这样可以增加它的吸收效果。如果您在饭后服用，可能会影响它的吸收效果，降低它的疗效。

2. 杜仲最好是空腹服用

杜仲最好是空腹服用，这样可以增加它的吸收效果。如果您在饭后服用，可能会影响它的吸收效果，降低它的疗效。

3. 杜仲最好是连续服用1个月以上

杜仲最好是连续服用1个月以上，这样可以达到最佳效果。如果您只是偶尔服用，可能会降低它的疗效。

4. 杜仲最好是在医生的指导下服用

如果您有严重的健康问题，最好是在医生的指导下服用杜仲。医生可以根据您的病情和体质来确定最佳的用量和用法，确保您能够达到最佳的疗效。

小结

杜仲是一种非常有益的中药材，它可以帮助人们解决许多健康问题。如果您想要达到最佳的疗效，建议您在饭前半小时空腹服用，每次剂量为10克至15克，每日2次，连续服用1个月为一个疗程。如果您有严重的健康问题，最好是在医生的指导下服用。

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