绞股蓝的功效与作用降血压(如何正确食用？)

奥迈健康网 • 2023年7月26日 09:49 • 中医知识 • 阅读 106

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绞股蓝是一种常见的中药材，以其独特的药用价值而备受青睐。绞股蓝的功效与作用不仅仅局限于降血压，还有很多其他的好处。本文将为大家详细介绍绞股蓝的功效与作用，并分享如何正确食用。

什么是绞股蓝？

绞股蓝又名天南星、天南海北、草地龙胆等，是菊科植物绞股蓝属的多年生草本植物。绞股蓝的茎呈四棱形，叶子呈卵形或椭圆形，花朵为蓝色或紫色。绞股蓝的根和茎均可入药，是一种常见的中药材。

1. 降血压：绞股蓝中含有多种有效成分，其中最为重要的是一种名为“绞股蓝苦苷”的化合物，它具有降低血压的作用，对高血压患者非常有益。

2. 清热解毒：绞股蓝具有清热解毒的功效，可用于治疗痈肿疮毒、热毒痢疾、喉痹、扁桃体炎等疾病。

3. 抗菌消炎：绞股蓝还具有抗菌消炎的作用，可用于治疗皮肤炎症、烫伤、烧伤等。

4. 保肝护肝：绞股蓝中的多种成分对肝脏有保护作用，可用于预防和治疗肝炎、肝硬化等疾病。

1. 选择新鲜的绞股蓝：选择新鲜的绞股蓝，最好是在早晨采摘，保证药材的质量。

2. 清洗干净：将绞股蓝用清水洗净，去除杂质。

3. 煮水饮用：将绞股蓝放入锅中，加入适量的水，煮沸后再煮5分钟即可。可加入适量的蜂蜜或红枣等调味品。

4. 注意饮用量：每次饮用绞股蓝的量不宜过多，一般建议每次饮用10克左右。

1. 绞股蓝不宜过量：虽然绞股蓝有很多好处，但是也不宜过量食用，否则会对身体产生不良影响。

2. 孕妇慎用：孕妇不宜食用绞股蓝，以免影响胎儿的健康。

3. 注意药物相互作用：绞股蓝与某些药物可能会产生相互作用，导致不良反应，因此在食用绞股蓝的同时，需要注意药物的使用。

绞股蓝是一种非常好的中药材，具有多种功效与作用，特别是对降低血压有很好的效果。但是在食用绞股蓝时，需要注意适量食用，注意药物相互作用，以免对身体造成不良影响。

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