失眠吃什么药效果最好(有哪些值得推荐的药品)

奥迈健康网 • 2023年6月28日 09:39 • 中医知识 • 阅读 119

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失眠是一种常见的睡眠障碍，它会影响到我们的身体健康和日常生活。许多人都会选择吃药来帮助自己入睡，但是市面上的睡眠药品种繁多，如何选择适合自己的药品呢？本文将为大家介绍失眠吃什么药效果最好，有哪些值得推荐的药品。

一、常见的失眠药品

1.苯二氮?类药物

苯二氮?类药物是目前治疗失眠最常用的药物，它们通过抑制中枢神经系统的兴奋性来帮助人们入睡。常见的苯二氮?类药物有安定、劳拉西泮、阿普唑仑等。

2.非苯二氮?类药物

非苯二氮?类药物和苯二氮?类药物相比，更加安全，不易上瘾。常见的非苯二氮?类药物有唑吡坦、艾司唑仑等。

3.中药

中药治疗失眠具有疗效确切、副作用小的优点。常见的中药有黄连、黄芪等。

二、失眠药品的选择

1.根据药品的安全性选择

苯二氮?类药物虽然疗效显著，但是容易上瘾，长期使用会对身体造成损害。因此，对于长期失眠的患者，应该选择非苯二氮?类药物或中药来治疗。

2.根据药品的疗效选择

非苯二氮?类药物和中药的疗效相对较弱，适合轻度失眠的患者。而苯二氮?类药物可以快速帮助人们入睡，适合急性失眠的患者。

3.根据药品的副作用选择

苯二氮?类药物会对记忆力和反应能力产生影响，因此不适合需要驾车或操作机器的人群。而非苯二氮?类药物和中药的副作用相对较小，适合长期使用。

三、如何正确使用失眠药品

1.遵医嘱使用

失眠药品应该在医生的指导下使用，按照医生的剂量和用药时间使用。

2.不要长期使用

苯二氮?类药物不适合长期使用，应该在医生的指导下逐渐减量停药。非苯二氮?类药物和中药可以长期使用，但是应该定期复查身体状况。

3.注意副作用

失眠药品会对记忆力和反应能力产生影响，因此使用期间应该避免驾车或操作机器。

四、小结

失眠是一种常见的睡眠障碍，失眠药品的选择应该根据药品的安全性、疗效和副作用来进行。在使用失眠药品期间，应该遵医嘱使用，不要长期使用，注意副作用。对于长期失眠的患者，应该选择非苯二氮?类药物或中药来治疗。

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